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| Dans le cours d’éveil à la danse, tout se passe autour de la musique et avec elle, nous entrons dans le plaisir de : Se déplacer en rythme (marches, courses, sauts, chutes, pas cadencés …) Former rondes et farandoles Savoir se servir de ses yeux Etre conscient de sa position dans l’espace. Autant d’acquis que l’enfant intégrera tout au long de l’année. Mon objectif : Contribuer à l’épanouissement et à l’affirmation des plus petits qui passe par l’écoute, l’expression et le partage en musique et feront leurs premiers pas, en douceur, vers les cours de danse des plus grands | Dès que les enfants savent marcher, ils aiment danser.; la danse classique obéit à des règles très précises. C'est un discipline passionnante, qui apporte de grandes joies et convient aux filles comme aux garçons. Apprendre ensemble permet aussi de se faire de nouveaux amis. La pratique de la danse classique est une base extrêmement solide. L'approche du corps, de son placement dans l'espace, de l'équilibre général de la stature, est très précise. Tous les exercices proposés à la barre et au milieu guident l'enfant dans sa recherche de la noblesse du mouvement de la grâce du port de tête et des positions. Placement des jambes, finition des pieds, définition des bras, positionnement de la tête sont travaillés à des degrés de complexité progressifs, le professeur adaptant ses exercices aux différents niveaux de pratique des enfants. | Le stretching : c'est prendre soin de soi avec douceur ... C'est aussi une technique qui nous propose d'apprendre à mieux connaître notre corps, à l'assouplir; le détendre, le renforcer. Parcours de mouvements progressifs, évolutifs et tonifiants, que vous pourrez alors partiquer chez vous sans risque. |
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| D’une manière toujours ludique, la danse modern’jazz familiarise l’enfant avec les différents rythmes et renforcera son sens de l’équilibre, du tempo, et de l’harmonie dans le mouvement. Découverte de différents mouvements, des ondulations, dissociations, sauts, pirouettes, envolées. Ces acquis lui permettent de libérer son énergie, de la canaliser dans le groupe, de trouver la confiance d’oser, de se lancer, de s’élancer. Les enfants voyagent dans des univers aussi différents que ceux du Music-Hall, du cabaret, des grands ballets jazz …… que des pas de danse classique. |
– Musculation : Tous les muscles sont sollicités, surtout ceux des mollets et des cuisses, qui sont travaillés en longueur. – Souplesse : La répétition des étirements à la barre et au sol donne de l'ampleur aux gestes quotidiens et une certaine grâce. – Ceinture abdominale : Tous les levés de jambe sollicitent les abdominaux. Résultat : un ventre très musclé et ferme. – Equilibre : La musculature des pieds limite le risque de chute. Lorque l'on glisse, on peut ainsi se rattraper rapidement et facilement. - L'allure : Quand on danse, il faut toujours redresser la tête comme si elle était tirée par un fil tendu vers le haut, abaisser les épaules, rentrer le ventre. On acquiert ainsi une démarche altière qui donne belle allure. |
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| Puis vient le travail du placement, de l’équilibre des énergies dans les différents déplacements (sauts, pirouettes, envolées), des suites d’exercices au sol qui permettent de renforcer et d’assouplir les muscles, les préparant en douceur aux mouvements plus chorégraphiés. Dialogue des corps, dialogue avec la musique. |